吃什么可以延缓衰老

2014-04-10 16:23:17    来源:www.meilanoem.com

 如何延缓衰老是每个女性朋友都关注的话题。我给大家介绍几种可以延缓衰老的食物,希望对大家有用。


吃什么可以延缓衰老

 

方法/步骤

 

石榴:‍‍

具有很强的抗氧化、滋润细胞、减缓肌体衰老等作用,带皮榨汁效果更佳.

 

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百合:

具有美白的功效,用百合制作面膜,使肌肤白嫩光滑 。

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黄豆:

 

能够改善内分泌,消除活性氧和体内自由基,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持光滑润泽、富有弹性。

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木瓜 :

 

含有大量的维生素A、C及纤维质,具有润肤、美颜、通便等功效

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葡萄酒:

 

红葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂保护细胞和器官免受氧化,免于斑点、皱纹、肌肤松弛,令肌肤恢复美白光泽。

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蜂蜜:

 

具有润肤、增白、除皱的作用

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橙子:

 

有丰富的类黄酮成分和维生素C能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力 。

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