春季给皮肤补充胶原蛋白

2014-04-07 16:35:32    来源:www.meilanoem.com

春天,万物复苏,百花争芳,一切充满活力。但是,我们的皮肤还是会经常比较干燥,解决这个问题挺麻烦的。为了让皮肤更加滋润,富有弹性,接下来我想给大家介绍一种有效补充胶原蛋白的方法。


春季给皮肤补充胶原蛋白

工具/原料

鱼鳞200g

鱼泡5个

姜10g

醋1汤匙

水适中

手制胶原蛋白

1

将鱼鳞放在小水盆中。鱼鳞表面上不是有一层透明的粘稠物,那个其实是丰富的胶原蛋白。为了不破坏它,我们向盆子倒水的时候,动作必须轻一点。另外,我们洗鱼鳞的时候,不能戳着洗,必须得捞着洗,洗一次即可。

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2

将鱼泡放在小水盆中,用水冲洗一次即可

春季给皮肤补充胶原蛋白

3

将姜放入小水盆中洗干净,记得不得去皮(去腥效果更好),并用刀将其切成片

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4

将鱼鳞、鱼泡、姜片、醋一起倒入锅中,并加入适量的水,水刚好漫过即可

春季给皮肤补充胶原蛋白

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5

将锅放在炉子上,盖上盖子,并将火调到大火,炖上3个小时即可。

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6

3个小时过后, 将火关掉,待冷却后,将其沥液倒入冰冻盒中,放入冰箱。要吃的时候取出冰块,并加入开水,早晚各一杯。

春季给皮肤补充胶原蛋白

END

户外晒太阳

1

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END

早晚皮肤按摩

1

春季给皮肤补充胶原蛋白

END

适当使用护肤霜

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