起床时美容呼吸去水肿

2014-03-28 14:43:17    来源:www.meilanoem.com



起床时:美容呼吸去水肿


       清晨,出现水肿的肌肤会让你感到有些热,肌肤弹性也会较差。此时,想要与水肿pk,重点在于“食”.但需要注意的是,这里的“食”并不仅仅是入口之盛宴, 还有适合身体“食用”的美容呼吸法,以及身体产品中含有的去水肿精华,让整个人从内到外享受着无懈可击的去水肿营养,在一天之初给水肿肌肤以不小的打击。

       方法很简单:鼻子快速吸气两次,停顿1~2秒后再由嘴吐气,呼吸速度可自己决定。如此通过用鼻子、嘴巴的交替快速呼吸,激活身体内部的循环能量,让肌肤可以有更多的新鲜氧气来代谢,排除水肿,并舒张毛细血管。










护肤时:让肌肤“吃” 点排水精华

       身体肌肤护理在清晨时非常必要,当护肤精华由肌肤表层深入基底层,滞留的水分和毒素有很大一部分被驱赶出体外,而剩余部分将会随着精华的吸收而溶解。





       玉米在身体排水产品中是大明星,其中的糖类派生物甘露糖磷酸盐,不断更新肌肤表皮细胞,促进死皮细胞自然脱落,再现肌肤天然柔滑,健康亮泽的新生美肌;而植物精油萃取物的滋润作用,促进肌肤微循环,彻底排除累积毒素,还可以提亮周身肤色修复受损细胞,重建弹力组织,明亮、紧实肌肤。另外,活性乳酸菌科技加入到身体产品中,加固肌肤表面屏障,提升肌肤天然防御能力,有效排毒排水,达到一举两得的作用。










早餐时:美食抵抗水肿“诱惑”


        早餐的时间是去水肿的佳期,因为身体在这个时间已经完全清醒,正是肌肤“排水”时,那就为自己选择一餐美味的排水早餐吧。





不妨在早餐粥中加入一把薏米,美容专家指出,薏米可以促进体内血液和水分的代谢,并且含有丰富的蛋白质,还可以在去除水肿的同时,保持肌肤的白皙与滋润,是最天然的消除水肿的美肤美食。而杏仁、葵花子、核桃等坚果含有的高食物纤维能够吸收血液中的毒素,排除身体多余水分,还会让肌肤更加润泽,事半功倍。



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