对付粉刺预防调理是根本

2012-07-22 10:09:53    来源:www.meilanoem.com

    从中医的角度来看,唇角粉刺形成的主要原因在于肾功能受损或者内分泌系统失调,特别是肠胃功能紊乱,便秘等更是诱发粉刺产生的直接原因。雄性激素分泌过盛会直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,也会造成粉刺的产生。另外女性在月经来临前激素分泌的改变也会引起粉刺的产生。而对于一些皮脂分泌比较多,经常长粉刺痘痘的的mm,更需要注意平日的调理。
    日常调理
    饮食:喜欢吃甜食是造成青春痘的主要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、零食、快餐等食品,既容易发胖又会造成便秘。想杜绝粉刺,就要多吃高纤维的蔬菜、水果,平时还要多喝水。
    作息时间:肌肤的新陈代谢通常是由晚上11点到半夜2点间进行的,所以,无论多忙请在11点前上床睡觉吧,把你的作息时间调对,才不会惹来痘痘。
    加强锻炼:坚持运动,保持愉快的精神,可以加快血液循环,促使体内废物的及时排出,使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。
    日常预防
    选择合适的纯天然护肤品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞,应适当使用含水较多、有湿润作用的水质护肤品。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
    注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤,皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳,如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位,不要忽视嘴周围,不然会引发粉刺的产生。