肌肤减龄护肤小窍门

2014-03-12 16:39:42    来源:www.meilanoem.com





不要24小时面对电脑

很多女性朋友都有网瘾,有时或许是与远方的朋友一次qq视频,或许是因为office作业功课等,或许是为了那个难熬的星期六,就到网吧上网通宵,或宅在寝室、家里一整天。那美容编辑告诉你,年轻的肌肤是不能这样的,你一定要改掉一整天或24小时面对电脑的习惯,避免电脑辐射对肌肤造成的伤害!









用吸管喝水加剧嘴部皱纹产生

多喝水,那对你的皮肤非常有帮助。但是女士们随时都携带有吸管的塑料瓶装水或其他饮料的话,这个可不一定了。频繁的用吸管喝水这个动作会加剧嘴唇周围的皱纹。我们建议在家喝水时使用玻璃杯,小口小口的喝;出门在外时最好携带一个可重复使用的带有喷嘴的瓶子,这样就可以使用喷嘴而不需要吸瓶子的顶部来喝水了。







保持正常合格的体重



忽然有一天,你会发觉自己的皮肤状态大不如前了,你在害怕吗?皮肤的衰老竟然这么快就来临了。而一件不可思议的事是,回顾最近,你是否经历了一次体重的跌宕起伏?保持皮肤光泽最省钱,最直接的方式就是保持体重。节食或减肥容易使皮肤松弛,失去弹性。迈阿密大学皮肤科助理教授Patricia Wexler 时常建议人们最好能保持现有的体重,因为减肥后容易反弹,反弹后又要继续减肥。这里的意思,绝不是要你放弃减肥,而是要尽量避免重复减肥,以减少给皮肤带来负担的可能性,当你达到一个自认比较满意的体重时,就尽力维持它。







肉毒杆菌是万能的?

至少看起来是的。除了能够去除鱼尾纹、头痛、不自然的笑容和过量出汗,只需要几个单位的注射剂量就可以收敛下巴轮廓,改善双下巴或咬肌宽大的问题。但是肉毒杆菌并不是对所有的女士都有效。






使用正确的枕头来美容

专家可以凭观察女士脸颊上的垂直线就能断定她是用哪侧睡觉。这是因为睡觉时皮肤会受到来自枕头纤维的压迫而产生皱纹。防止产生睡纹的最好方法就是平躺。而更加实用的方法就是用丝滑的枕头。缎面或者真丝的最好,亦或选择最柔软或者更加紧密织物面料的枕头。









没有太阳也会有黑色素

不管是防晒霜还是遮阳的工具,并不能让你免受诸如桌子旁边的暖气片或是客厅里壁炉等的影响。直接暴露在这类热源中也会导致红肿和胶原蛋白损坏。雪花秀团队最近的研究表明,环境温度升高和皮肤美白有着密切的关系,温度越高皮肤黑色素越活跃,所以离那些发热源至少3米远。







时刻都应注意防晒

不要因为平时上班时太阳几乎还没升起,下班时太阳已经落下,就觉得没有必要防晒。与UVB射线不同,UVA射线能够穿透办公室、家里和汽车的玻璃窗。几年前2个非常重要的研究显示UVA可致癌、或引起一些老年人皮肤上的灰斑及黄色Y型印记。那些白天几乎都在露天场所工作的人应该一年365天,不论下雨或晴天都使用广谱防晒霜。








使用最简单的护肤品

是的,即使是超市里最老牌的润肤液也很有效果(比如大宝)。润肤霜不仅能够滋润皮肤淡化细纹,还能一定程度防止肌肤老化。加州大学圣地亚哥医学院的临床皮肤科专家Richard Fitzpatrick指出,当我们做磨皮或者整形的时候,让伤口更快愈合的最简单有效的办法就是给伤口周围皮肤补水保湿。






保持愉悦的心情

健康美丽的肌肤,一定是依附在健康的身心之上。日常生活中,均衡的摄取各种营养素及含天然植物性荷尔蒙之豆类蛋白、减少食用动物性脂肪、多吃蔬菜水果及补充适量维生素、适度的运动以维持理想的体重、充足的睡眠和规律的生活、减少情绪不安及压力、避免烟、酒等刺激的物质,都可以使皮肤的新陈代谢维持在最年轻的状态。能够充份了解自己皮肤的改变,给予适切的呵护与保养,可以让更年期的妇女显得更年轻、美丽,充满自信。


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