不可不知的最佳护肤时间

2014-01-16 15:46:17    来源:www.meilanoem.com

      干燥是肌肤的大敌。每天生活在空调房的OL们大家注意了,你的脸是不是正在遭受办公室沙漠的困扰啊?保湿工作虽然每天都在进行,但效果如何呢?下面就来看看,每天哪些时间给肌肤保湿最合适。


1

  7:00:喝一杯清水或红枣水


  你足足睡了8小时以上,虽然昨晚已经用了保湿晚霜,但皮肤却还是感觉有点干,最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水,让身体机能重新运作,促进新陈代谢。

  也可以用红枣水代替淡而无味的白开水,只需用10~20粒便可煲一壶带甜味的红枣水,怎么喝也不会发胖。

2

  8:00:洗脸切记用冷水


  洗脸的水不能太热,因为那样会加快皮肤底层水分的流失。

  洗过脸后,爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯,在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜,将会使妆容具有更持久。

3

  9:00:保湿喷雾解燃眉之急


  到公司,空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩,就想起自己的皮肤水分也被抽干。

  这个时候,小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急,直 接喷在皮肤上,轻轻拍打一下就可以了,好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果,一举两得。

  如果嫌买来的喷雾不够有营养,那不妨自己动手,将玫瑰精油用蒸馏水稀释,就可以做成最好用的保湿喷雾了。

4

  12:00:胶原蛋白食品要多吃


  午餐时间到了,虽然你并不感觉很饿,但皮肤已经变得很渴了。

  如果现在有人约你去吃咖喱,一定要say no,因为辛辣的食物会使水分大量流失。

  清爽的商务套餐是不错的选择,研究表明,多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。

  胶原蛋白是肌肤中的主要成分, 占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。

  胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽。

5

  15:00:为脸部细节处保湿


  让保湿喷雾继续发挥功效,在高度干燥部位,如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”,高效的保湿啫喱,这个时候能帮助你解决烦恼。

6

  19:00:大鱼大肉不如回家喝汤


  终于可以收工了,如果没有非去不可的应酬,那就早点回家吧,若想在夏季来临时能穿上性感迷人的小短裙,还是享受自己煲的瘦身滋补汤水,既可以保持苗条身材,同时也令一天的疲劳散去一半。

7

  22:00:晚间护肤需不厌其烦


  皮肤的护理最好在晚上10:00前进行,因为夜晚11:00至凌晨2:00是肌肤细胞最活跃的时候。

  享受一个完全放松的淋浴后,皮肤护理正式开始:先洁净面部,然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。  

      最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜;如果是油性肌肤,可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间,让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。


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