健康小知识:专家盘点女性洗头禁忌

2013-12-14 10:29:28    来源:www.meilanoem.com

       健康小知识:专家盘点女性洗头禁忌,其实在以下几种状态下是不宜洗头的,专家为大家解析以下几种情况最好不要洗头。

 

洗头禁忌一:女性经期不宜洗头


老一辈总会告诫年轻女性经期不能洗头,但至于什么原因,她们也说不出来。彭康说:“月经期间减少洗头次数是对的”。


原因:


1、由于月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。


2、中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。


3、洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。


因此,应尽量避免在经期洗发。

 

洗头禁忌二:刚吃饱后不能马上洗头


刚刚吃饱饭,马上就洗头头伤心又伤胃,而且饭后马上洗头、洗澡,可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发。


1、洗澡最好在饭后一两个小时以后。


2、可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

 

洗头禁忌三:临睡前不宜洗头


很多人都习惯晚上洗澡和洗头一起,有的人还认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。


1、临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛。


2、晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。


3、若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。


临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。

 

洗头禁忌四:酒后洗头会要命


1、有很多人经常在喝过酒后,没过多久就洗头,这样很容易出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。


2、患有心脑血管病的人,平时就不要用过凉的水洗头,喝酒后则更要注意。


3、有的人喜欢喝完酒后出门走走,如果这时遇到冷风,会使风寒之邪乘虚而入。

 

洗头禁忌五:天天洗头对身体不好


由于生活条件越来越好了,天天洗头似乎成了很多人的生活习惯,尤其是在夏天,出汗、出油多,一天不洗就觉得难受。


南方医科大学中西医结合医院彭康教授表示:天天洗头发,固然能保持头发的清洁,但同时不少人也会出现头发越来越干枯,掉发越来越严重等现象。


原因:要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害,在出汗不多的情况下,建议不要每天洗发,如果一定要天天洗,可减少每次洗发水的用量。


健康小知识:专家盘点女性洗头禁忌就介绍到这里,天天洗头发,固然能保持头发的清洁,但给大家带来的一系列问题,你可要考虑清楚喽!