拿什么拯救你,我的双下巴“萌萌肉”?

2016-03-24 09:00:42    来源:www.meilanoem.com

拿什么拯救你,我的双下巴“萌萌肉”?

双下巴是好多女孩的烦恼,它总是不经意的出现。不仅是娃娃脸和有婴儿肥的姑娘容易出现这种“萌萌肉”,还有很多不良小动作和生活习惯也会导致下巴皮肤松弛或者水肿。所以每个姑娘都不可以掉以轻心哦!

拿什么拯救你,我的双下巴“萌萌肉”?

陈乔恩

日常生活中,女生们很容易习惯性的托腮,那是女性气质独特的一种流露,但这个动作若成为习惯是会造成双下巴的。长期不自觉的用嘴呼吸,也会导致下巴变形哦。

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赵丽颖

天生的娃娃脸减龄又可爱,但是稍不留神“萌萌肉”会悄悄跑出来。

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陈妍希

恋爱中的姑娘心情好又有胃口,但切忌晚上吃夜宵还有大量饮水,不仅第二天导致面部水肿,长此以往,“萌萌肉”大驾光临啦。

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Emma Watson

学霸总是低头读书,久对屏幕,不由的,下巴肌肉松弛下垂跑出来。

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Selena Gomez

失恋后的少女总会消沉一阵子,但是经常流泪或熬夜也会导致皮肤浮肿,一夜老十岁呢!

下面介绍一些实用的按摩好方法,来提升我们颈部下巴的线条,每天面部清洁完都可以做哦!

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1.大力点头

仰头动作使颈部肌肉提伸,低头动作拉伸的是脖子后侧。

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2.噘嘴点头

撇嘴的小细节,加大了这个动作的力度和紧绷感。

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3.“O”型嘴张合

锻炼下巴以及嘴角周围肌肉群,呈“O”型时记得上扬下巴,拉伸力度更强。

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4.求亲亲

仰头“求亲亲”的动作,还有利于淡化嘴周细纹和暗沉。

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5.摇头晃脑

下巴带动头部沿顺时针和逆时针方向旋转,带动下巴及颈部肌肉群的活动。

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6.脖子施压

手部拉动头部左右拉伸,消熬颈部和下巴脂肪。

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7.下巴张合

用力抬起下巴再最大限度的打开,注意打开时舌头顶在下颚,锻炼下巴。

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8.推掉“萌萌肉”

手掌打开,用虎口罩住下巴,适当力气从里往外推下巴,排除多余脂肪。

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9.吐舌头

使劲吐出舌头,你会感觉几乎整个面部的脂肪都在燃烧。

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10.平躺抬头

你在做的时候就会发现这个动作令整个面部多余脂肪都往后走了,让脂肪燃烧!燃烧!

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