年龄与外貌不配 学林心如做活力女人

2016-01-05 16:15:43    来源:www.meilanoem.com

  1.好皮肤吃出来

  女人一觉醒来脸总是很浮肿,早起来一杯红豆薏仁水既能美白还有消肿的功效,适合每天早上起来喝,紧实的好肌肤,每天好气色都是都是这么来的。

  口渴的时候就是美丽的时候,消肿的最佳方法,薏仁水是最养生又有效,适合每天当水喝,同时也能利尿水肿气色好。

  2.双重保养

  心如工作繁忙的时候,偶尔也会长痘痘或者雀斑,因此她非常注意肌肤的基础保养。挑选化妆品时都是选择有双重功效的,化妆品也有了保养品的功效,最主要是根据自己肤质和最近状态选择自己适合的!

  3. 补水才是长久之计

  随着年龄的增长,天气一干就很容易产生角质,肤色就会变得暗沉无光,脸部保湿是肌肤永恒的话题。首先就是多喝水,其次就是要给肌肤增加水分了,保湿喷雾,保湿霜等都是最佳选择!

  4.防晒抗老

  拍戏、参加综艺等户外活动,紫外线就是皮肤老化最大敌人,所以不管春夏秋冬,都要涂抹防嗮霜,可以的话带上雨伞墨镜等防嗮工具。平时多吃美白食物如柠檬等。

  5.定期除角质

  年龄不断增长,岁月对任何女人都不会手下留情,脸上会留下日积月累的坏死的皮肤,一旦老废角质堆积过多,看起来就比较暗沉、缺乏透明感、细纹也会更明显,并易导致粉刺生成。肌肤代谢会变慢,去角质是女人保持美丽重要的一步!

  6. 排汗提升肌肤代谢

  电视节目都知道林心如经常运动,跑步健身、瑜伽等运动是有健康又能保持活力的方式,运动平时排出的汗液十分利于增加肌肤新陈代谢能力。身材也会越来越好,怪不得心如女神越看越年轻,永远白里透红。

  运动一下,精神好,皮肤好!如果你下定决心请你一定坚持,美丽源自于内心,看似最容易的东西,每个人都能去做,但实际并非如此,你必须面对开始时许下的承诺!就一定会收获意外惊喜。


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