皮肤的好坏由人体内部决定

2015-12-25 11:10:47    来源:www.meilanoem.com

尤其是多风与干燥的天气导致肌肤的老化速度加快,皱纹滋生。怎样才能拥有优质的肌肤与不老的容颜,一直是女性们关注的话题。

  若想打造童颜肌肤,首先应时刻保持肌肤的饱水状态。但皮肤的好坏归根究底是由人体内部是否健康决定的。

  STEP 1 充分摄取水分,保持体内水分充足

  在如秋冬这种干燥的季节中,室内的湿度也偏低,肌肤缺水现象多发。肌肤干燥是老化速度加快的主要原因,因此建议在室内安置一台加湿器。

  但加湿器起不到本质性的改善,若想有效保湿肌肤,应充分的摄取水分。

  STEP 2 洁面后立即保湿

  秋冬季节还是人体新陈代谢弱化的季节,导致肌肤油脂分泌量明显下降,是肌肤干燥的又一原因。建议在洁面后,肌肤表面的水分还未完全蒸发时立即为其涂抹基础护肤产品,及时补充皮肤所需的水分及营养。

  利用水分精华为肌肤充足水分后,再在眼周与嘴角等皱纹易生成的部位涂抹眼霜等抗衰老功效的护肤产品。为了产品内的有效成分被肌肤充分吸收,建议从质地轻薄的产品还是涂抹。

  STEP 3 调理人体内部

  天气稍有变化肌肤问题便会接连出现,很有可能是因体内的酵素不足引起。酵素是包括动植物在内的所有生物体为维持生存的必备的九大营养要素之一,可使人体所进食的食物得到消化和吸收,排泄也可更顺畅,同时也是是人体内新陈代谢的催化剂。


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