脸上干得掉渣?内外调理嫩出水!

2015-11-27 11:15:48    来源:www.meilanoem.com

       最近真是寒风瑟瑟啊,真正的冬天到了!


  同时,冬天也带来了它的好伙伴——干燥!看着日益干燥的肌肤,真是想哭!


  有没有方法救救我们的干燥肌肤呢?

  有的!昨天的微课上,想美课堂的Helen老师就为大家讲了冬季干燥皮肤怎样护理。今天想美妞就为大家整理了昨天的课程内容以及同学们的问题。想要水嫩肌肤吗?速来围观哦!


  ?课程内容?

  真正摆脱冬季肌肤干燥的困扰需要由内而外的全方位调理,所以今天的课程的大纲主要是让大家了解两大内容:

  1.内调:食疗保湿

  2.外调:护肤保湿


  一、食疗保湿

  食疗保湿第一步:首先要补水就要每天坚持喝足8杯水,容量在250ml就可以了,这是我们给皮肤补足水分的最简单的办法。可以有效排除体内毒素,令体内循环更顺畅。早晨起床的第一杯水很重要,坚持每天空腹喝一杯对身体排毒很有帮助。

  同时要养成良好的饮食习惯,需要合理搭配饮食,荤素搭配。


  食疗保湿第二步:多吃水含量较多的蔬菜/水果,蔬菜如:西兰花、黄瓜番茄等。水果如:石榴、葡萄、苹果,橙、梨、桔子等

  有助于我们皮肤的保湿和健康。


  食疗保湿第三步:多吃些鱼肉、瘦肉等食品,保证氨基酸的正常供给,补充皮脂腺的分泌。

  养成良好的饮食习惯,不能经常吃油腻、油炸食品,过于辛辣的食品也不能经常吃。不要喝浓茶,少吃零食。


  二、护理保湿

  护肤第一步:冬季气候比较干燥、皮肤的水份蒸发增多,肌肤会出现发干,涂抹护肤品时会有刺痛感,这种情况下我们可以用保湿喷雾定时喷脸,除了能缓解肌肤干燥的症状外会令肌肤光滑水润。

  需要选择适合自己肤质类型的保湿水进行管理。


  护肤第二步:冬季的室内外温差很大,特别容易导致肌肤水分大量流失,因此要保湿更要滋养修护。

  油脂成分具有保湿和保温滋养的双重功效,所以,在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣,选择含有维生素E、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的产品,能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。

  小方法:可取出适量面霜于掌心,加入维E精油3滴左右会更加保湿滋润。

  维E被誉为“青春之泉”,能起到锁水滋养的功效,在乳液或面霜中添加适量的维生素E,能令肌肤更加滋润白皙。


  护肤第三步:同时也要适当的用些补水的面膜,每晚使用睡眠面膜,每周做一次补水美白或补水抗皱面膜,根据肤质来定,女孩子经常做个面膜,可以帮助肌肤有效补水。


  护肤第四步:虽然冬季的阳光不会像夏季那样火热,很多mm喜欢在冬季晒太阳,但要注意肌肤不要经常暴晒,因为皮肤受伤后,也会快速流失水分,让皮肤更加干燥、产生色斑和细纹。

  冬季防护可选用SPF25以上的防晒霜或隔离霜来保护哦


  最后放大招教大家一些冬季补水小Tips!

  1、干性/敏感性肌肤要减少洗面奶的使用频率,因为经常清洁会将保护皮肤的油脂带走。

  用温热的水洗脸既能软化角质,又能清洁脸上分泌的汗液。

  2、感到皮肤干燥的时候,不能不停地喷喷雾来“补水”,因为干燥的天气特别容易把留在脸上的水份迅速蒸发,这意味着皮肤里面的水分也跟着加速 蒸发,所以大家会发现越喷皮肤越干。

  只需在喷了一次保湿喷雾之后,立刻擦上一层保湿乳液,脸上的保湿成分不会那么容易挥发。

  3、不要以为保湿精华的保湿分子浓度高,能更加有效地锁住脸部皮肤的水分,但是你是否觉得擦了一层保湿精华,皮肤反而更快变干?

  这是因为精华吸收快,主要是针对深层细胞的修护,但不能形成表面的锁水保护层,肌肤表层还是缺水。这个时候可以使用面霜,面霜含有的脂质比较多,只需薄薄的一层就可以起到封锁保湿成分的作用。

  4、冬季嘴唇涂上厚厚润唇膏睡觉会不会很保湿?嘴唇的皮肤很薄,正是这个原因,如果晚上睡觉时擦上厚厚一层润唇膏,以为可以整晚来保护嘴唇不让它干裂,这就错了!太频繁地使用润唇膏会导致嘴唇自身的屏障能力下降,对外来油脂的保护产生依赖性,皮脂腺分泌自然地减少,导致更易干,死皮越来越多。

  一个礼拜做两次左右的唇部去角质,或者睡前在嘴唇点一些天然VE或者橄榄油,润唇效果更佳!这样能够让唇部自己保持一定的滋润度,减少了你使用润唇膏的次数,省时省力达到最佳的效果。

  5、高机能的化妆水浸湿面膜纸,再敷在脸上5分钟,快速补充足够的水分和营养。

  6、面膜后,使用质地清爽的晚霜,持续补充肌肤养份,夜晚是肌肤吸收营养最佳时间,最好选择质地清爽,渗透性较好的产品。


  怪不得脸上那么干!原来一直喷化妆水,晚上涂厚厚的润唇膏都是错误的方法!


  现在改还来得及么

  好啦~现在知道自己错在哪,该怎么做了吧?老师用心良苦教我们的秘诀真心该好好学习哦!


上海化妆品代加工  化妆品代加工  面膜贴代加工  套装代加工  上海化妆品厂   化妆品厂代工   化妆品OEM