夏日如何抵制痘痘

2014-04-18 16:42:44    来源:www.meilanoem.com

夏季是痘痘的高发期,对于容易长痘痘的人来说夏日如何抵制痘痘才是王道,在生活细节上抵制痘痘的喷发。

 



方法/步骤

 

多吃水果蔬菜,注意补水

 

   夏季一到,水果和蔬菜品种都是十分的多,这时可以多吃水果和蔬菜补充皮肤的水分,这样可以防止痘痘的产生。

 


保持充足的睡眠

 

   睡眠的质量直接影响

 

皮肤的好坏,如果睡眠不好,第二天脸会变油腻而且痘痘渐长,所以无论工作多忙都要保持充足的睡眠。

 


远离上火的东西

 

   很多人在美食面前都不忌口,吃了以后才后悔莫及,这个习惯可以改改了,油炸、香辣的东西就不要碰了,以免痘痘无法收拾。

 


养成喝茶的习惯

 

   茶可以很好的保养肌肤,喝茶可以很好的对身体进行排毒,夏季容易上火,喝茶还可以有降火的功效,对于抵制痘痘很有效。

 


脸部的清洁卫生很重要

 

   夏季脸上容易起油,会堵塞毛孔,容易产生细菌滋生在脸上,导致痘痘的形成,所以容易长痘痘的人要保持面部清洁卫生。


使用化妆品要轻薄透气

 

   平常外出都有化妆的习惯,对于痘痘肌肤的人来说选择化妆品要选择有祛痘功效的药妆,这样可以给痘痘消炎还能抑制痘痘生成,选择化妆品要以轻薄透气型的为主。

 

 

 

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